BLOGG # 61: Perfekt som du er!

61 Perfekt som du er

Hei! Jeg ble inspirert til å skrive denne bloggen etter at jeg så et nydelig bilde vi nylig la ut på Facebook siden til Balanced View Norge. På bildet sto det med vakker skrift «You are perfect as you are». Du er faktisk perfekt akkurat som den du er - når du er på jobben, når du handler mat, når du er med familie og venner, når du går til trikken, når du lærer deg noe nytt, når du er i selskap, ja i alle øyeblikk er du perfekt! Har du noen gang tvilt på dette? Det har jeg!

...

Blogg # 60: ‘Keep it simple’

60 keep it simple

Forrige søndag hørte jeg på et foredrag om verdien av enkelhet i livet. Det resonnerte veldig for meg. Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men det kan tårne seg opp med ting jeg må gjøre, burde gjøre og ønsker å gjøre. Spesielt kanskje nå i julemåneden kan det komme mye ekstra, og en følelse av å ikke strekke til uansett hvor mye vi står på:

...

BLOGG # 59: Selvomsorg i julestria!

59 Selvomsorg

Hei! Har du kjent på den? Den snikende uroen som sier "oj, nå er det ikke lenge til jul og jeg som ikke har gjort x, y, z!". En ting er alt som skal ordnes til jul. Alt som skal handles inn, alt som skal vaskes, pyntes, lages osv. En annen ting er alle tankene om alt du skulle ha utrettet i 2018. Kanskje har du skrevet ned noen mål for året som du ikke har gjort noe med. Kanskje hadde du planer om å gjøre en stor endring i livet som ikke ble noe av. Midt oppi dette tankekjøret oppdager du at det er Black Friday. Wow, enda mer kjøpepress midt oppi alt annet press. Og du fortsetter videre i hamsterhjulet.

...

BLOGG # 58: Start det nye året med letthet å styrke: besøk Balanced View-senteret i Skåne

Winter GatheringVi ønsker deg velkommen til en strålende “Winter Gathering” på Balanced View-senteret i Skåne i Sverige, fra 28. desember 2018 til 6. januar 2019!

Under oppholdet kan du glede deg over vinteren i den magiske atmosfæren på senteret. Sammen med andre deltakere kan du hver dag delta på treninger som vil gi deg styrke i hverdagen. Du kan gå forfriskende vinterturer i vakre omgivelser, nyte koselige kvelder i kaféen, og som vanlig vil vi ønske det nye året velkommen med en herlig festmiddag.

...

Blogg # 57: hvordan skape et ‘skuddsikkert’ tankesett